很多朋友接到公司举办户外拓展训练活动，之前没有参加过，也没有任务准备经验，有些人事部工作做得相对粗糙，没有根据活动项目，安排和指导学员必须提前准备什么，这点在活动中经常碰到，励进拓展本文整理了参加广州户外拓展训练需要准备什么东西分享给即将参加户外拓展训练的朋友们。
以学员的身份和学习的态度参加拓展活动，严守纪律和集体行动规则，按教练方式受训。着装：休闲装或户外运动服、运动鞋，切勿穿皮鞋，郊区天气比市区偏冷一些，请适当带一件外套。
个人常用有效药品：如创可贴、感冒药、防蚊虫叮咬药品；队员中有心脏病或高血压病史的请事先说明； 近三个月内有骨折史的学员禁止参加高空项目培训； 若有人怀孕请务必提前告知培训师。培训期间请不要离开您所在的小组单独活动。
在培训中身体如有不适，须及时向督导、培训师及领队报告。准备防晒用品及墨镜，避免晒伤。戴眼镜的学员应备有防跌的眼镜架或准备小绳加固眼镜。培训期间请服从培训师和基地工作人员的管理，严禁饮酒。
广州户外拓展训练期间所有项目必须在教练的指导下进行，请勿擅自攀爬区域内各类训练设施，以免发生意外。请您维护环境卫生，不要乱丢垃圾，培训时不得吸烟。除必备物品外，不要过多的携带物品，以免丢失和影响你的培训效果！
