我知道很多人都有参加过拓展训练，但是拓展训练的内容有哪些我们其实知道的不是很全面，那么我今天就为大家说说他还有哪些内容，让我们以后参加广州团建拓展公司活动的时候可以更好选择自己喜欢的拓展训练。
穿越电网。要求是上面的洞每洞可以通过两次，下面的洞，每洞可以通过一次，不可触及红色的电网。在前几个男生过去后，我就自报奋勇地要求过去，当然全凭两边的同伴们抬着接着，我只需平举双手，缩窄肩部，眼睛一闭就过去了，然后就可以一心一意拍照去也。
信任背摔。第一个同伴演示后，我勇敢地登上高台，两臂前伸交叉，掌心相对，十指紧扣，向下翻出，置于下颌部位，下巴抵至胸壁，身体站直，脚前部立于台面，身体向后仰，背部和臀部同时落于同伴的手臂上。
通过文章我们知道了拓展训练的内容有哪些，经过一系列的拓展训练，我们可以更加的独立，让自己边的和更加的坚强，好了关于广州团建拓展公司的训练内容我就不一一的细说了。
